本文目录一览：
- 1、什么是逆商逆商的构成因素有哪些
- 2、逆商指的是什么啊？
- 3、什么是逆商？
- 4、逆商是什么意思 逆商高的人有哪些特征
- 5、逆商指的什么？大家怎么理解？
- 6、逆商指的什么，比智商和情商更重要的是逆商
什么是逆商逆商的构成因素有哪些
逆商（AQ）全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力；
逆商的构成因素：
1、控制感，在面对逆境时，那些AQ较高的人更能表现出控制力和影响力；
2、原因和责任归属，承担责任是行事的关键部分，具有较高AQ的人会主动负责处理事务，而不管这件事是不是与他们有关；
3、影响范围，有效搞定问题的基本条件之一是把逆境控制在一定范围内，不使其影响到自个的上班与生活；
4、持续时间，能够超越当前的困难看待问题，是维持希望的一项重要能力，具有较高AQ的人既能够正视接踵而至的困难，又能够拥有希望、保持乐观。
逆商指的是什么啊？
逆商指的是挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
成功之路上存在至关重要的作用一个新概念：挫折商（逆商）。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝，有专家甚至断言，100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。
逆商高的人特征是什么
1、高逆商的人通常手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。
2、面对逆境或挫折时，逆商高的人会凭借一己之力能动地改变所处环境，相信人定胜天。
3、逆商高的人，往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，能够及时地采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处再次爬起。
4、逆商高的人能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不至扩大到其他层面。
什么是逆商？
“逆商”全称为逆境商数，也叫挫折商，英文为Adversity Quotient，简称AQ。一般是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、 摆脱困境和超越困难的能力。在由金融危机引发的职场、生活压力下，很 多人开始重视逆商的测试、培养和修炼。有专家指出，“逆商”将成为未 来人才测评的重要指标之一。如果你想成为一个事业有成者，你必须具备 高逆商。 十多年以前，中国台湾出现了“草莓族”这个概念，多用来形容80 后出生的年轻人，他们就像草莓一样，尽管表面上看起来光鲜亮丽，但却 承受不了挫折，一碰即烂，不善于团队合作，而且缺乏主动性和积极性。 现在人们发现，“草莓族”这个概念用来形容大陆20多岁的年轻人也非常 合适。他们最大的特点就是，工作时往往没什么定性，只要有更好玩的工 作或是更高薪水的工作，他们就会见异思迁。而且这些年轻人心理素质比 较差，很多人是独生子女，从小被父母泡在蜜罐里，很少会遇到真正不顺 心的事。同时，应试教育模式似乎更注重学历培养，以至于他们应试能力 强，社会适应能力弱，很小的挫折都能将他们打垮。对于这一代人，我们 似乎应该特别关心的不是他们的物质，而是他们的心灵和精神，更重要的 是培养他们的“逆商”。 逆商是与智商（IQ）、情商（EQ）并列的一个新概念，IQ、EQ、AQ合 称3Q，是人们获取成功必备的不二法宝。有专家曾经断言：100%的成功＝20%的IQ+80%的EQ和AQ。 有大量资料显示，在市场经济日趋激烈竞争的今天，大学生创业成功 与否，不仅取决于他们是否具有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越 的管理才能，而且在更大程度上取决于他们面对挫折、摆脱困境和超越困 难的能力。因此，如果你打算创业做老板，就必须想办法提高你的逆商， 使自己在逆境面前形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能 力，从而提高创业的成功率。 在追求成功的道路上，很多人缺乏正确面对逆境的态度。他们遇难 而退，他们拒绝一切机会，他们忽略、掩盖甚至放弃人类内在的追求进步 的本能要求。然而生命蕴藏着巨大的潜能，在逆境中愤然崛起就是其中一 项，不能面对逆境的人就是忽视了生命中这种潜能的人。面对逆境，如果 你选择了放弃，也就等于选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾 经努力过，但是收效甚微。这是因为他们在前进的旅途中遭遇了困难，于 是，他们就停了下来，找到一个避风港，在那里躲避风浪。然而，放弃和 丧失希望不仅不能解决现实存在的问题，而且还会使我们在未来陷入更大 的困境之中。因此，选择中途放弃的人必然失败。 美国的《成功》杂志每年都会报道当年最伟大的东山再起者和创业 者，他们的传奇经历虽然各不相同，但其中都有一个相同的点，那就是他 们在遇到强大的困难和逆境时始终保持乐观的态度，从不轻言放弃。同 样，有人在对上千个保险公司、为数众多的代理人进行长达五年的研究中 发现，对待逆境的态度，在很多方面决定了一个保险代理人的成功与否， 乐观的销售人员卖出的保险单要比悲观的销售人员多出88%。 毫无疑问，只有那些敢于面对逆境的人才能收获成功。这种人不畏艰 难，在逆境面前保持微笑，并将一生定义为“面对逆境的挑战”的过程。
古滋?维塔是高逆商的代表，他的一生经历了无数的荆棘坎坷，但都 一次又一次地被他超越了。或许有人会说：因为他成功了，所以就说他逆 商高。的确如此，很多人对成功者的评价往往是“马后炮”，在他们成功 以后再总结其成功的要素，而不能有“先见之明”。同样的道理，以往人 们常常凭借直观感觉来看待一个人对待困难的态度，认为这个人持之以 恒、坚忍不拔，或者意志力薄弱、缺乏耐心等等，这种观察是模糊不清 的，对个人的培养锻炼是没有任何实际意义的。 人生就是一个不断克服困难、实现梦想的过程。要想达到成功的彼 岸，总需要不断地遭遇和克服无穷无尽的逆境。所以，我们必须充分认识 到，许多人的成功和进步，并不是因为他们经历的逆境少，恰恰相反，他们 正是在逆境、困难的磨练中成长起来的。成功者懂得，逆境铸造了他们的成 功。
逆商是什么意思 逆商高的人有哪些特征
逆商全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
什么是逆商
逆商全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
成功之路上存在至关重要的作用一个新概念：挫折商（逆商）。IQ、EQ、AQ并称3Q，成为人们获取成功必备的不二法宝，有专家甚至断言，100%的成功=20%的IQ+80%的EQ和AQ。
逆商高的人特征是什么
1、高逆商的人通常手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多；
2、面对逆境或挫折时，逆商高的人会凭借一己之力能动地改变所处环境，相信人定胜天；
3、逆商高的人，往往能够清楚地认识到使自己陷入逆境的起因，并甘愿承担一切责任，能够及时地采取有效行动，痛定思痛，在跌倒处再次爬起；
4、逆商高的人能够将逆境所产生的负面影响限制在一定范围，不至扩大到其他层面。
孩子逆商低的表现
1、爱发脾气
当天气发生了变化，周围的环境太吵，今天穿的衣服不舒服，妈妈帮他穿袜子的时候，如果脚趾部位的接缝没穿对位置，他都会大发雷霆。如果孩子脾气暴躁，动不动就闹情绪发脾气，这是逆商低的一个重要表现。
2、一蹶不振
有这样一个故事，有个小朋友从小学习能力很强,爱好广泛,经常参加幼儿园的表演活动和比赛,表现都非常好,深受老师和长辈们的喜爱。然而前不久，小朋友第一次尝到了惨败的滋味，在幼儿园的象棋比赛中没获得任何名次。
虽然同样领到了一份奖品，但小朋友一直闷闷不乐，父母以为过段时间，他就会接受事实，并会努力在下次比赛中重新站起来。
可那之后，小朋友变了，他不再像以前那样乐意表现自己,尤其不肯再去参加比赛了。
逆商指的什么？大家怎么理解？
逆商到底指的是什么？
人一辈子注定多磨难，尤其女人，你做事儿是不是一定会遇到困难，面对困难你怎么能够战胜困难，不忘初衷，指的就是逆商。
在你出现很多不如意的事情的时候，你如何能够保持你的内在幸福度，不会让一件事情影响你的全面生活的幸福指数，指的是逆商
当你在工作中出现失误，或者生活中出现一些错误、失误的时候，你能不能够敢于承认你这个错误，敢于面对这个失败的这种结果，这属于担当力，担当力也属于逆商。
当别人打击你，你开始怀疑自己，开始有点焦虑的时候，有点儿迷茫，觉得自己行不行的时候，你要不要去强大你的内心，强大的内心他也属于逆商。
其实这也在逆向课程系列课程当中去，我们如何能够变得更乐观，在遇到逆境，遇到挫折的时候，能够更快的调整好自己的状态，不会因为这个事儿就被影响，一蹶不振，萎靡不振，指的是逆商。
所以如果逆商你不太理解，你可以把它理解成是一个系列的课题，首先它是能够让你建立生活信念感的课题，想要用对生活的信念感，想要觉得你的命运可以主宰，你要学逆商，这个大家能理解，想要提升自己的担当力，别动不动就怕事，一定要提升担当。
逆商其实简单来说就是面对人生的困难、打击的时候，如果能够还是不忘初衷，建立结果导向思维，其实逆商就是提升我们结果导向思维一个课。所以女性逆商课是专门针对女性群体的，能够不断的去调整好自己的状态，不忘初衷，惜时如金，战胜困难，从困难当中汲取养分，从而实现自己心中所想的这样一种能力。这就是我了理解的逆商。
逆商指的什么，比智商和情商更重要的是逆商
01
昨天，看了一期圆桌派。
节目提到了一个人的名字——茅侃侃。
茅侃侃作为一个80后创业者出现在公众。
在融资失败，破产后，无法拯救自己的事业，于是决定结束自己的生命。
几位嘉宾的谈话，所隐含的意思大抵是因为他情商、智商都高。
但是因为抗挫折能力欠缺，面临逆境时无法承受压力，无法更好地去调整和摆脱，所以选择了自杀。
想起饶雪漫的小说《离歌》，书里有一个非常优秀的男孩子，叫毛北。
毛北生于一个小城市的精英家庭，家境优渥，父母宠爱。
他一路从小学到高中，都是同龄人中的佼佼者，几乎没有碰到过任何不顺。
高考前夕，他当着好友的面发誓：“我毛北将来一定要考入北大，离开这里！”言之凿凿。
语文考试前夕，毛北有点感冒，起床稍微迟了一些，匆匆赶往考场，没有迟到。
但情急之下，居然忘记带准考证了。
毛北当即就慌了，大汗淋漓，匆忙跑回家拿准考证。
再回来，已经过了半个小时，毛北无法再入考场了。
他一路痛哭回家，把自己锁在卧室里，任凭父母呼喊，也不出声。
接下来的几场考试，毛北去都没去。
“都丢了一整门的分数了，还考什么考！”他在卧室里冲着父母嘶喊。
高考结束当晚，毛北打开卧室阳台窗户，从阳台上跳了下去，留下遗书：“我是个失败者。”
不管是小说中的毛北，还是现实中的茅侃侃，我们都会发现，很多人对待挫折的态度太过消极。
02
巴顿将军说：衡量一个人的成功标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
这说的就是 逆商 。
逆商，全称逆境商数，英文是Adversity Quotient，简称AQ。
逆商是保罗·斯托茨提出的概念，也称挫折商或逆境商，指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
通俗地来说，逆商就是明白“ 活着就有希望 ”这件事儿。
如果说智商和情商是与他人打交道的能力，那么逆商就是与自己打交道的能力。
有一期奇葩说的辩题是这样的：该不该感谢生活的暴击？
蔡康永说： 生活是暴击的循环，没有一种生活不存在暴击 。
这种暴击就叫做挫折。
之前刷《猎场》这部剧的时候，看到剧中的胡歌，突然产生一种心疼的感觉。
胡歌饰演的郑秋冬，在某些方面，像极了这一路走来的他自己。
遭遇车祸后，置之死地而后生。
从一个靠颜值走红的“逍遥哥哥”，蜕变为一个强大而谦卑、不聒不噪的实力派。
胡歌，其实就是一个逆商特别高的人。
面对车祸后可能眼瞎和破相的危险，却可以谈笑风生：
如果我眼睛瞎了，还可以去演柯镇恶。
破相了，去演梅超风还不用化妆，那张导的版本就能超越了。
这么逗比，也是没谁了。
如果你经常看人物传记，你会发现那些成功的人，逆商都相当高。
他们都有一种能力，接受打击并且迅速自我修复的自愈能力。
03
如何提高自己的逆商？这里有3个小建议。
① 学会放弃 。
作家姜戎的《狼图腾》中有这样一个片段。
当地人为了捕捉野兽，会在草原上设置一种捕兽夹。
那种强有力的机关，能够牢牢夹住野兽的腿。
但他们很少能捕到狼。
并不是因为狼聪明，能巧妙地避开机关。
而是狼被夹住以后，会在第一时间自己把被夹住的腿咬断，然后逃生。
中国有个成语叫“壮士断腕”，说的就是这种智慧和魄力。
所以，当你觉得扛不下去的时候，想想你是不是在坚持本该放手的东西？
美国作家格雷格说：恰恰是你以为你想要的东西，阻止了你追求你真正在找寻的东西。
放弃是为了保持生活的平衡 。
不管是谁，都要承认自己的局限，在经过人生的弯道时，都必须放弃人生的一部分。
② 接受失败 。
在电视上，我们经常能看到一些获奖的运动员，站在领奖台上热泪盈眶。
但往往忽略了，有更多的运动员，他们的职业生涯其实都是以失败告终的。
生活又何尝不是如此？
精读君在终身成长词典词条《232：失败》中提到： 失败是不可避免的 。
失败是每个人的必经之路，我们总是在宣扬成功的重要性，却忽视了失败的必然性。
人总是平凡的，肯定有自己的局限，做得不好的事就不必再去执着。
换条路走，接下来都是转机，都是向上和希望。
③ 保持控制感 。
要养成在各种不利状况下，都能稳住一切、从容应对的积极心态。
这是一种对周围环境的控制能力。
控制感强的人相信人定胜天，方法一定比问题多，他们懂得反思，从经验中学习。
《挫折大学》这本书里提到：
我们都在一所伟大的学校中学习——一所充满挫折的大学。它的操场是整个宇宙，校长是上帝。
在这所学校里，我们能学到自己所需要的所有东西，然后再把我们的所学，都写入自己这本经验之书当中。
所有个人经验的增加都伴随着痛苦，没有人在掉进沟里，爬出来时会觉得很轻松。
罗振宇说： 成长是主观世界遇到客观世界之间的那条沟，掉进去了叫挫折，爬出去了叫成长 。
所以，倒不如以“ 成长心态 ”来看待不顺。
内心强大的人都是在一次一次的挫折和失败中，逐渐成长起来的。
就如同一个婴儿学习走路一样，摔跤本身就是学习的过程。
04
看过一部豆瓣高分美剧《This is us》，其中有句台词说得特别好：
你要学会如何将生活赠予你的最酸涩的柠檬，酿成一杯甘甜的柠檬汁。
失望后也会再次遇见希望，崩溃过才有往下走的力量。
只要不停向前，不抛弃，不放弃，艰难总会过去。
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